Интернет буквально переполнен материалами о противостоянии консолей и персональных компьютеров. Тема настолько избитая, что не пнул её разве что совсем ленивый, однако сегодня я хочу взглянуть на неё с несколько необычного ракурса. В данном фичере мы забудем о мощности систем, об играх для них и даже ни разу не упомянем о том, что с геймпадом всё-таки можно играть в шутеры. Оставив буднечные вопросы за бортом, мы поговорим о том, о чём раньше многие из вас и не задумывались. Мы поговорим о нашем с вами здоровье.
Заболевания позвоночника
Наш позвоночник — это основа нашего тела. Подобно несущей стене дома он отвечает за весь организм. К тому же осанка напрямую влияет на вашу уверенность, поэтому пренебрегать данным аспектом здоровья точно не стоит. Дабы не пасть жертвой остеохондроза, попутно заработав ещё пару-тройку заболеваний позвоночника, стоит помнить о простых правилах профилактики. В идеале стоит держать свою спину прямо, чаще менять позу и вообще хоть чуточку двигаться. И здесь преимущество на стороне консолей. Во-первых, мягкий диван удобнее нежели стул, каким бы эргономичным тот ни был. Во-вторых, органы управления консолью наиболее приспособлены к описанным ранее правилам. Беспроводной геймпад можно держать как вам угодно, хоть за спиной, сидя при этом в позе лотоса и вы всё ещё сможете играть. К тому же он без труда позволяет вам менять позу не отрываясь от игры. С персональным компьютером всё несколько сложнее. Первым на ум приходит конечно же вышеупомянутое кресло и сопутствующий ему стол. Конечно, кто-то может тут же возразить и сказать, мол, играть на ПК можно и с геймпадом, а если даже и нет, то и клавиатуру с мышью всегда можно перенести на диван. Да, можно. Но всё это частные случаи и их рассматривать не имеет смысла. К тому же свои нюансы есть и здесь. Подвох персональных компьютеров притаился именно в органах управления — клавиатуре с мышью. Они громоздкие и требуют ровной поверхности для работы. И здесь есть важный нюанс — неправильно разместив их, вы рискуете не только заработать себе сколиоз сгорбившись в попытках получше обхватить мышь и дотянутся до заветной четвёрки кнопок — "WASD", но и… Впрочем, об этом в следующем пункте.
Синдром запястного канала
Вот где притаилась главная угроза подлых грызунов и их подельника клавиатуры. Синдром запястного канала или, как его ещё называют — туннельный синдром, это весьма неприятная "болячка", характерными признаками которой являются боль, покалывание, а порой и онемение в области запястья. В самых неприятных случаях она способна привести даже к инвалидности! Но, к счастью, всё не так уж и плохо. Приверженцы консолей так и вовсе могут расслабиться и получать удовольствие. Над их манипуляторами работают не только великолепные инженеры, но и врачи, в чей спектр задач входит забота о том, что бы ваш геймпад не навредил вашему здоровью. А вот обладателям персональных компьютеров стоит обеспокоиться. В особенности тем, кто проводит солидную часть дня за оным устройством. Чуть ниже мы разберёмся в том, как избежать незавидной участи. А до тех пор держите свои руки на безопасном от подлых грызунов расстоянии.
Заболевания глаз.
Без паники! Здесь не будет пассажа о том, как игры портят глаза, а увлечение компьютером непременно приведёт к офтальмологу. Напротив — как показывают последние исследования в этой области, игры не только не портят ваше зрение, но и способны улучшить его. Однако свои минусы здесь всё же есть. Синдром сухого глаза один из таких. Мы с вами уже давным давно перешли в эпоху жидкокристаллических мониторов и небезосновательно считаем себя в полной безопасности, однако это не совсем так, и даже новейшие мониторы всё же вызывают у нас нарушения слезной пленки. Но с этим, увы, ничего не поделать (кроме простой профилактики, о которой мы расскажем в финале), а вот другой нюанс вновь возвращает нас к противостоянию братства ПК и консолей. И этим нюансом стало расстояние. Тут всё просто: неважно насколько далеки те горы что вы пытаетесь рассмотреть, любуясь пейзажами в Skyrim, ваш глаз тем временем смотрит в точку находящуюся намного ближе, а именно на поверхности матрицы вашего монитора. От этого напрямую страдают глазные мышцы, поддерживающие хрусталик отвечающий за фокусировку зрения. Монитор, с его небольшой диагональю находиться преступно близко от наших глаз, что заставляет нас держать эти мышцы в напряжении, в то время как телевизор чаще всего стоит на оптимальном фокусном расстоянии, что делает его предпочтительным, если речь идёт о длительных игровых сессиях. Ну а если в дело вступает его величество проектор, то и говорить нечего — это лучший выбор, когда речь заходит о здоровье наших глаз.
Профилактика:
Если вы приверженец персональных компьютеров, то дабы избежать большей части неприятностей, вам в первую очередь стоит обзавестись удобным игровым местом. Позаботьтесь об эргономичном кресле, желательно, с возможностью изменять высоту посадки. Обзаведитесь соответствующими эргономичными игровыми аксессуарами. Делайте перерывы, во время которых вы можете выполнять упражнения. Например, крепко сжимайте пальцы рук в кулак и затем разжимайте. Делайте это как можно резче. Делайте вращательные движения кистью . И конечно же почаще моргайте! В дополнение ко всему подойдёт следующее упражнение: Выставите перед собой указательный палец примерно в тридцати сантиметрах перед глазами. Поочерёдно переводите фокус взгляда с него на любой отдалённый предмет, например облака. И помните — ваше здоровье в ваших руках!
Если же вы предпочитаете консоли, то… расслабьтесь и получайте удовольствие — производители уже всё сделали за вас! Огромный телевизор находиться на оптимальном расстоянии, дабы сберечь ваше зрение ещё лучше, нежели его настольные аналоги. Геймпад позволяет вашему телу инстинктивно заботиться о позвоночнике, то и дело ёрзая по дивану в поиске оптимальной позы. А вашим рукам не грозит ничего, кроме улучшения мелкой моторики рук, если верить исследованиям заокеанских педиатров. К тому же, многие игры не дадут вам засидеться. И речь не только о Just Dance или Guitar hero, приплясывая под ритмы которых, вы запросто забудете о всех страшных вещах что мы сегодня обсудили, но и о том, что игры для консолей зачастую мастерски играют на ваших эмоциях, заставляя буквально прыгать от восторгов. Одним словом вы всё делаете верно!
Играйте, на здоровье!